Wanneer u deze cijfers bespreekt met een vriend of familielid van wie u bezorgd bent dat hij of zij de controle over het gebruik verliest, probeer dan niet te oordelen. Uit je bezorgdheden op een niet beschuldigende toon. Je kunt het gesprek beginnen door iets te zeggen als: "Ik maak me zorgen om je, zou het kunnen dat...".
Soms heeft alleen al het uiten van deze bezorgdheid een preventieve werking!

Maar het komt vaker voor dat problemen als deze niet in één gesprek worden opgelost. Wees u ervan bewust dat uw bezorgdheid misschien niet wordt gedeeld door uw vrienden of familieleden. Zij vinden misschien dat het probleem niet bestaat of minder ernstig is dan u denkt. Laat dit verschil in perceptie u er niet van weerhouden het gesprek voort te zetten. Benoem dit verschil en vraag hen hoe het verschil verklaard kan worden. Probeer uw naaste te laten inzien dat het probleem wel eens groter zou kunnen zijn dan hij of zij denkt. U weet dat u een motivatie voor verandering heeft gecreëerd wanneer hij/zij zich realiseert "Misschien moet ik het een beetje afzwakken..."